बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास पर ध्यान दे अभिभावक: डॉ.सुरेंद्र डोगरा

हमीरपुर/विवेकानंद वशिष्ठ :- डॉ सुरेंद्र सिंह डोगरा क्या कहते हैं बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर गैजेट्स के दुष्प्रभाव -गैजेट की लत के नकारात्मक प्रभावों के बारे में जागरूक होना भी महत्वपूर्ण है, जिसमें आंखों में तनाव, पीठ दर्द और सिरदर्द जैसी शारीरिक समस्याएं शामिल हो सकती हैं।

साथ ही मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जैसे चिंता, अवसाद और नींद संबंधी विकार भी शामिल हो सकते हैं।हमारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी गैजेट्स से शुरू होती है और गैजेट्स पर हीऔर ये लगभग हमारी ज़िंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। ये एक लग्जरी मटेरियल से एक ज़रूरी मटेरियल में बदल चुके हैंऔर हमारी ज़िंदगी पर पूरी तरह से कब्ज़ा कर चुके हैं।

दूसरी तरफ़, इन गैजेट्स जैसे कि एमपी3 प्लेयर, मोबाइल फ़ोन या टैबलेट के प्रभाव ने गैजेट्स का अत्यधिक उपयोग करने वाले व्यक्तियों की संचार क्षमता को बिगाड़ दिया है। हालाँकि मोबाइल फ़ोन के आने सेलोगों के हर जगह और हर जगह दूसरों से संवाद करने के तरीके बदल गए हैं, लेकिन इसका नकारात्मक प्रभाव हाल ही में सामने आया है।

गैजेट्स के सकारात्मक प्रभाव क्या हैं ? तकनीक की मदद सेबच्चे संज्ञानात्मक कौशल को बेहतर और तेज़ी से विकसित करते हैं।

दुष्प्रभाव-

गैजेट के अत्यधिक उपयोग से शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है। इससे मोटापा और अवसाद हो सकता है। गैजेट मानव मन को नशे में डाल सकते हैंऔर लोगों को आमने-सामने बातचीत करना बंद कर देते हैं और आसपास के माहौल पर ध्यान नहीं देते हैं।

इसने सामाजिक संबंधों, सामाजिक संपर्कों और अंतरवैयक्तिक संचार को बाधित किया है। लोग मस्तिष्क की शक्ति को भूल रहे हैं और अपनी बौद्धिक क्षमता खो रहे हैं। संक्षेप में, प्रौद्योगिकी को मानव बुद्धि और स्मृति की जगह नहीं लेनी चाहिए; इसके बजाय, इसका उपयोग केवल एक पूरक के रूप में किया जाना चाहिए।