“योग से बन रहा भविष्य”: लक्ष्मी मेमोरियल स्कूल में बच्चों ने दिया स्वास्थ्य का संदेश

हमीरपुर/विवेकानंद वशिष्ठ:- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून के अवसर पर लक्ष्मी मेमोरियल पब्लिक स्कूल में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। छात्र-छात्राओं ने “Yoga for Body, Mind & Soul” थीम पर सामूहिक योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।

“Learn • Grow • Thrive” के मंत्र पर चल रहा स्कूल

विद्यालय परिसर में आयोजित कार्यक्रम में बच्चों ने ताड़ासन, वृक्षासन समेत विभिन्न योग मुद्राओं का प्रदर्शन किया। दीवारों पर लगे “Inhale Positivity, Exhale Stress” और “Calm Mind, Strong Body, Bright Future” जैसे पोस्टरों ने माहौल को और प्रेरणादायक बना दिया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर छात्रों ने किया सामूहिक योगाभ्यास

विद्यालय प्रबंधन *के. सी. चौहान* ने बताया कि आधुनिक शिक्षा के साथ-साथ बच्चों के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल किया गया है।

प्रबंधन के. सी. चौहान बोले – “स्वस्थ बच्चा, सशक्त भारत”

उन्होंने कहा, _”आज का स्वस्थ बच्चा ही कल का सशक्त भारत बनाएगा। हमारा लक्ष्य किताबी ज्ञान के साथ बच्चों को तनावमुक्त, एकाग्र और अनुशासित बनाना है। योग इसी का सबसे सशक्त माध्यम है।”_

योग के लाभ बताए, अभिभावकों से की अपील

कार्यक्रम में बच्चों को योग के 6 प्रमुख लाभों की जानकारी दी गई:

1. *एकाग्रता बढ़ाता है* – पढ़ाई में मन लगता है

2. *लचीलापन बढ़ाता है* – शरीर फुर्तीला रहता है

3. *तनाव कम करता है* – एग्जाम का डर दूर होता है

4. *रोग प्रतिरोधक क्षमता* – बीमारियां दूर रहती हैं

5. *आंतरिक शांति* – गुस्सा और चिड़चिड़ापन कम होता है

Healthy Body, Happy Mind, Bright Future

के. सी. चौहान ने अभिभावकों से भी अपील की कि वे घर पर बच्चों के साथ 15 मिनट योग जरूर करें। उन्होंने कहा कि PM मोदी के “योग सबके लिए” के सपने को स्कूल स्तर से ही साकार किया जा सकता है।

“HEALTHY TODAY, STRONGER TOMORROW” का संकल्प

कार्यक्रम के अंत में सभी बच्चों ने “Healthy Today, Stronger Tomorrow” का संकल्प लिया। विद्यालय परिवार ने 21 जून को जिले भर में योग के प्रति जागरूकता फैलाने का निर्णय भी लिया।

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